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1度使ったら手放せない、便利な生理サイクルアプリ

女性の体と心に様々な影響を及ぼす生理。


始まる1~2週間前から症状が出るイライラや眠気、腹痛などの月経前症候群(PMS)が辛い人や始まってからの出血が多い人、腰痛や吐き気などの症状が強くでる人は毎月の予定日が憂鬱です。しかし病気ではないので、仕事や家事は休むことができないのです。

生理予測のアプリについての総合情報ポータルサイトです。

予定日を覚えておくことは生理前後の自分の体調を把握するためにも大切、しかしメモをするのを忘れてしまうという方におすすめなのが、生理のサイクル管理ができるアプリです。



使い方は簡単、開始日を入力するだけで予定日が自動計算で割り出せます。

生理のサイクルは女性ホルモンでコントロールされているため、その人それぞれのサイクルは健康であれば、きちんと一定の周期で月1回めぐってきます。



前回の開始日から、アプリの自動計算でサイクルの日数を割り出して予定日を予測、いつも持ち歩いているスマホにアプリを入れておけば、予定日と排卵日が一目で確認できるのです。アプリで生理のサイクル管理すれば、予定日前後の体調が悪くなる日も予測できます。
妊娠しやすい日が分かるので妊活中の人には最適、妊娠しにくい日も分かるので避妊にも役立ちます。
基礎体温やお肌の状態、出血量などもメモできたり、ダイエット効果がでやすい時期を教えてくれる美容やダイエットに便利な機能をもつタイプもあるので、欲しい機能が充実したアプリから選べます。

スマホで気軽に入力しておくだけで、予定日や体の調子がいつでも確認できるので飽きることなく続けられるのです。